必看！运动小常识

　一、健身要有计划：有计划锻炼是9游体育 官方网站您快速达到目的的重要手段。因此要根据不同情况制定科学运动处方，盲目凭感觉训练都可能会适得其反。　　四、减体重≠减肥：多数人减肥总是以体重为唯一标准，但往往体重减轻了，看上...

家庭医生在线

　摘要： 科学锻炼主要应把握三原则，即身体力行，循序渐进，待之以恒。冬季，气候干燥，气温很低，生理机能处于比较迟缓的状态，在这个时期进行户外锻炼，要注意三方面的问题。 ……查看全文摘要：做好充分的准备活动。冬季天气冷，血...

这些健身知识都不懂的人别说自己会健身了！

　随着健身文化的广泛传播，越来越多人纷纷进入到了健身房健身，只要去过健身房的人肯定都会说健过身，知道怎么锻炼。。　　但是，如果一问到健身常识，估计很多人都哑口无言了。毕竟健身分真健身还是假健身。健身不是单纯地撸铁就够了。...

2024年金华市青少年拳击锦标赛竞赛规程

　1.县市区单位可报运动员共70名，各组别两个重点级别允许报2名，其余级别限报1名。俱乐部单位报名人数不限。　　2.各单位可报领队、医生各1名，教练员3名；参赛运动员30名以下（含30名），可报领队、医生各1名、教练员2...

2024年全国男子拳击锦标赛预赛(北半区）我校运动员获1金1

　4月7日至14日，2024年全国男子拳击锦标赛预赛（北半区）在河北省迁安市举行，我校运动员取得了1金1银的优异成绩，其中刘太淼获男子92公斤级第二名(全运会级别)、杨力康禾获男子86公斤级第一名（锦标赛级别）、曹杰获男...

新疆拳击小将获2024年亚洲青年拳击锦标赛一项目冠军

　中新网新疆新闻5月8日电（记者 冀江彤）记者从新疆阿克苏地委宣传部获悉，在哈萨克斯坦阿斯塔纳市举行的2024年亚洲青年拳击锦标赛上，中国新疆运动员阿力米热·阿卜都热伊木，在U18青年女子组70公斤级别项目比赛中获得冠军...