为深入贯彻落实健康中国战略和全民健身国家战略，进一步提升宁阳县全民健身素养和广大人民群众健身热情，普及全民科学健身知识。7月19日，2024年山东省全民健身志愿宣讲活动（宁阳站）在宁阳县洸河学校成功举办，吸引来自全县的400余名体育教师和健身爱好者参加。

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　　此次宣讲活动邀请了山东体育学院竞技体育学院副院长朱学强为大家授课，朱学强以“训练的逻辑及科学性——健身实例解读”为主题，以其丰富的专业知识和生活经验，深入浅出地讲解了健身的基本概念、体态保持以及如何制定科学合理的健身计划。在宣讲现场，朱学强还进行了现场运动指导，指出运动健身的误区，并通过提问式互动交流，普及科学健身方法，引导群众通过加强身体素质来提高工作效率和生活质量。

　　此次宣讲活动，精准聚焦人民群众多样化健身需求，将工作落脚点放在基层，积极引导基层人员从体育健身的旁观者变成参与者，从参与者变成受益者，从受益者变成传播者。一位参加活动的健身爱好者表示，此次讲座内容丰富实用，不仅学到了专业的健身知识，也对如何科学健身、理性健身有了一个观念上的转变和认识的提升。

　　山东体育学院竞技体育学院副院长朱学强在现场进行动作指导。（吕金龙 供图）

　　下一步，宁阳县将持续开展各类全民健身活动，进一步提高全县学校体育、竞技体育、社会体育指导服务水平，全面落实“全民健身计划”工作要求，扎实推动宁阳县全民健身事业高质量发展。

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