以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使校园的体育工作越上一个新台阶。以《校园体育工作条例》为体育工作的基本法规，以健康第一为宗旨，把校园体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进校园体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创校园的体育特色，培养全面发展的学生。

　　本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，用心组织好体育教师对新教材的理解和运用潜力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体状况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研潜力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守校园作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以到达提高学生身体素质的目的。

　　严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实两操一舞活动，课余时间让学生真正动起来，确保学生每一天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。

　　根据教导处工作计划和校园关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用潜力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。

　　我校是长跑传统项目校园，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每一天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和校园领导的用心配合和支持。为我校能成为体育特色校园而用心努力。加强田径队训练，争取在小学生田径比赛中获得好成绩。

　　有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。

　　五年级学生透过这几年的上课基本了解上课的要求，根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。根据了解的状况来看，学生的柔韧成绩还能够，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。

　　五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和资料的要求，针对学生的理解潜力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学资料的重要组成部分。在小学四年级的教学资料中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要学习资料，全面提高学生的身体素质。主要的资料围绕着校园的趣味运动体育项目进行开展教学法。五年级的测试项目是400米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

　　1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，明白一些保护身体健康的简单常识和方法。

　　2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动潜力。

　　1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼作 文 吧身体。

　　2、加强对体育教学的钻研，透过听随堂课，备课笔记和课后小结；教研组老师应相互学习、交流，共同提高、共同成长的过程。

　　3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践潜力上有较大的发展和提高。

　　4、在教学实践过程中，使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。初步学习田径、体操、小球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动潜力。培养学习各项基本技术的兴趣和用心性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

　　2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、用心性。

　　1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生潜力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际状况，科学地安排好、密度和运动量。

　　4、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意潜力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

　　1、让学生知道体育课简单的常规要求，逐步养成认真上课，遵守课堂常规的好习惯。

　　2、学会一套广播操，会跳一支集体舞；学习一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力，培养身体正确姿势。

　　3、学习基本体操、技巧，发展身体素质和协调、平衡能力，培养克服困难的精神和活动兴趣。

　　三年级学生喜欢跑、跳、投掷、攀登、追逐、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

　　根据义务教育小学阶段的培养目标以及本校实际状况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

　　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认线、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动潜力。

　　3、培养学习各项基本技术的兴趣和用心性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

　　在以上七点资料当上，a、d、g为重点资料，其中d、g为难点。体育卫生保健知识是贯彻理论联系实际的原则，建立体育锻炼与卫生保健教育相结合的重要措施之一。根据小学生的年龄特点和认识水平，体育课的理论教学主要是透过通俗易懂的讲述，使学生懂得粗浅的体育锻炼卫生保健常识。而第九套广播体操学生都还不会做，应作为重点资料，组织好课堂教学，争取一个月内教会。

　　1、教育学生热爱中国，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会职责感。

　　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和礼貌行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮忙等群众意识和良好作风。

　　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意潜力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

　　一：学生分析透过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到一年级的学生的基本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的一年级新生，透过一年的学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动潜力，一年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配潜力差。

　　新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的学习目的，用心自觉的上好体育课。注意听讲，用心学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

　　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认线、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动潜力。

　　3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在校园里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！用心主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还能够不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加搞笑，更完美！

　　教学重点：1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行必须时间的队列练习。2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。

　　教学难点：二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能理解比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生理解起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。

　　三、教材分析二年级的体育教学资料，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材资料都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选取以发展基本活动潜力为主的锻炼活动和游戏。教材资料强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学资料，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：

　　体育与健康常识（认识自己的身体，如何构成正确的身体姿势）；基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。

　　四：教学措施及就应注意的事项教学措施：1、据时了解、分析学生的学习信息。2、造贴合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。5、据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。

　　注意事项：1：教师多加引导，难度要求小，注意安全2：小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　　体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为更好的总结经验教训，将本学期的体育工作更好的完成特制定教学工作计划如下：一、教材分析

　　走和跑的练习中，主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素质，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以立定跳远、上步实心球掷远及基本体操知识为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。

　　体育教学是以增进学生健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的，在本学期中要积极做到以下三点：1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。2、掌握快速跑、耐久跑、单杠的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。3、提高学生的运动能力和篮球、排球的基本运动技术。

　　根据新课标和教材要求、六年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，立定跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势和协调能力的培养。

　　四、教学内容（各项主要以游戏的形式进行，以提高学生的练习兴趣，提高练习效果等）。

　　改进快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技术，培养跑的正确姿势，主要以50米、为主要教学内容。

　　巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步掌握协调用力技能，教学中以上步掷实心球为教学重点。

　　一、指导思想根据“健康第一”、“快乐体育”的指导思想，认真做好体育教学工作，推进体育课程的改革，坚持开展学生体育训练工作，用心做好体育活动，本着“求实、协作、创新、奋进”的精神做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

　　1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育常态课，提高体育教学质量，有效地改善学生的体质健康水平。]

　　2、强化体育教师的教科研意识，组织教师用心参加各级各类组织的教研活动并及时总结。

　　5、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，用心参加各项比赛，争取获得好成绩。

　　体育课教学从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的用心性，不断提高教学质量。

　　1、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生潜力的培养，努力完成体育五个领域的任务。

　　2、教师要认真备课，精心写好教案，认线、教学原则教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况，科学地安排好密度和运动量。

　　4、认真做好学生体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，定期进行科学的分析与归纳，指导和改善教学工作，不断提高教学质量

　　5、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点难点明确本科的教学任务以及完成任务采取的教学原则教学方法组织措施等。

　　6、教学中要有严密的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

　　8、加大课余训练力度，提高竞技水平在普及的基础上抓提高，注重运动队员全面发展，做好督促沟通协调工作，使运动队员在学习思想行为等诸方面全面发展。使校园体育工作健康发展。

　　9、教学中要充分发挥体育委员小组长及用心分子的作用，并经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手的作用。

　　10、加强对校园体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护校园公共财产的良好行为。

　　体育课的安全问题是我们体育教师所务必重视的问题。首先，我们要有强烈的职责心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全；在课堂中，应仔细观察学生的活动状况；在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。

　　认真贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学，认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。二、学生现状分析

　　初中学生，处于青春发育期，身体特征开始明显，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

　　教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、球类、体操、民族传统体育。

　　1、深化体育课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。

　　1、体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。

　　2、体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。

　　体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：

　　1、认真贯彻“健康第一”的指导思想，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。

　　2、在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。

　　3、围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，在实践中得以提炼、得以升华。

　　2、重新调整学校体育运动代表队，重点建设排球队和田径队，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。

　　3、注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。

　　3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　　随着社会的快速发展，体育教育的重要性日益凸显。新学期，我们将秉持“健康第一”的指导思想，致力于提高学生的身体素质，培养他们的体育兴趣，增强他们的团队协作能力，并促进他们的全面发展。二、教学目标

　　基础体能训练：包括速度、力量、耐力、柔韧性等方面的训练，全面提高学生的身体素质。

　　运动技能学习：教授篮球、排球、实心球等球类运动的基本技能和规则，让学生掌握一项或多项运动技能。

　　健康教育：传授健康生活方式、运动损伤预防和处理等方面的知识，提高学生的健康意识和自我保护能力。

　　团队活动和竞技比赛：组织班级、年级的体育比赛和活动，让学生在实践中锻炼团队协作能力和竞争意识。

　　新学期，我们将以更加饱满的热情和更加专业的态度，为学生的体育学习和成长提供有力的支持和保障。希望每一位学生都能在体育课上找到乐趣，收获成长。

　　1、开学后，每个级部应严抓课堂纪律，将课堂秩序放在教学的第一位。第一周进行大课间跑操、眼保健操检查，要求各级进行自查，每个班级出现的问题进行公示，督促班主任尽快进行整改，提高大课间活动质量。2、开学前两周的体育课，体育教师要对学生进行好体能储备训练。节后、假期后，都是学生体能较差的时间段，体育教师一定要密切关注学生的身体状态，避免出现安全问题。

　　3、本学期每个级部要学习两项运动技能，这两项运动技能要以学生“会做能用”为目标，可以适当拉长单元教学计划教学过程中做到精讲多练、学以致用。每项技能的学习完成以后要有考核包括考核内容、考核方法、考核标准、考核成绩、教学反思等，体育组对各项材料统一格式，保留原始材料。考核完成以后整理材料去洗，学期末上交到艺体部，存档备查。

　　4、加强体能练习。本学期一项重要的教学任务就是完成县教研室在学期末进行的音体美抽测，预计抽测项目：1分钟跳绳、50米跑、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、4X50米折返跑、800/1000米耐久。像1分钟跳绳、仰卧起坐这些易操作的测试项目要做到课课练，其他的项目要做到周周测。

　　5、技能学习与体能练习并重。体育教师既要保证学生能够习得运动技能，同时也要保证学生的身体素质得到明显的提高，并且在县教研室的音体美抽测当中获得一个较高的及格率和优秀率。

　　第一周各社团教练员要对上一学期社团的在训进行整体的评估，优胜劣汰，留下精英队员备战县市级比赛。争取在第一周的周五学校下发训练通知。

　　第四组和社团进行内部交流赛以激发学生训练的热情，丰富社团的训练内容。交流赛开始前由学校下发通知，教练员全盘负责，比赛成绩上报学生处班计入班级常规。比赛完成以后由艺体部上报学校宣传办，在学校微信公众号进行新闻报导。比赛过程注意留存资料。

　　其他时间各社团由艺体部统筹安排，各教练员具体负责做好训练工作，同时做好考勤工作及时通报训练未到者。

　　男篮：精简人员，控制人数在6-10人，加强学生全场1打1的能力，学习挡拆等基础配合，有针对性得对个别队员进行专项训练。

　　女篮：加强学生的基本功训练，以行进间运球急停急起、变向换手运球、传球为主。

　　排球：遴选参赛队员、重点队员、核心队员，加强一传的同时，培养确定二传队员，逐步练习扣球，争取部分队员能够在比赛中完成一垫二传三扣的配合。

　　足球联赛以足球社团为班底选拔队员参加比赛，尽量的争取更多的训练时间。因为今年都是六年级的小队员，我们以锻炼队伍为主，不设定成绩目标。

　　乒乓球联赛现在已知男女队的核心队员，需要我们找出现有的其他高水平的队员，询问其平常的练球情况，如果需要可以在学校的乒乓球室利用大课间时间进行训练，争取在团体比赛中获得一个较好的成绩。

　　田径联赛的是县五大联赛中含金量最高理想比赛，今年的田径队员利用往年的运动会成绩进行选拔，如果仍然有踢毽子和跳绳比赛，这需要我们开展以下工作：跳绳比赛以七年级的学生为主，逐渐调整队伍，尽早地进行练习；踢毽子的队员，以六年级的学生为主，六年级通过体育课的时间进行练习，然后在四周以后进行踢毽子比赛选拔队员，然后尽快的组建队伍进行训练。六年级的学生可以跳绳与踢毽子间周进行课堂教学，但要做到课课练、周周测。

　　1、九年级中考体育模拟测试。模拟测试需要所有体育教师全部参加，进行裁判工作的同时要记录学生出现的问题。模拟测试完成以后，进行中考体育测试备考的研讨，帮助九年级体育教师制定接下来的训练计划，孙玲玲老师完成研讨，并且组织文字材料在学校公众号进行报道。

　　2、本学期争取开展校园足球班级联赛，具体的竞赛规程在上报学校领导以后再下发给大家。大家可以预先规划，提出可行性方案。

　　3、为达到“全国青少年校园足球、足球特色学校”的要求，我们将在本学期开展校园排球主题的绘画比赛、校园足球主题的征文比赛、摄影比赛等一系列的校园体育文化活动，所有老师要尽全力进行配合，争取通过一系列的主题活动，推动我校足球和排球运动的蓬勃发展。

　　以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，围绕深入实施素质教育，全面提高教育教学质量这一中心，以加强“和谐高效思维对话”型课堂建设、优化作业设计、深化教学管理、强化教师业务素质提升、激活教研活动为重点，求真务实，开拓进取，努力促进教学的内涵发展、持续发展、和谐发展。二、基本情况分析

　　（一）学情分析：所任教的初四三个班的学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。本学期还面临体育中考，针对中考项目加强考前练习，争取取得优异成绩。

　　（二）教材分析：田径项目包括跑（50米；耐久跑800米1000米；往返跑25米），跳（立定跳远），掷（投实心球）；教学重点：以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。球类有篮球（行进间单手肩上投篮），排球（垫球）；教学重点：以篮排球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。技巧项目单杠（跳上成正撑慢翻下；单（双）脚蹬地翻身上成正撑。），双杠（支撑摆动；“男”臂屈伸。），垫子（前滚翻接转体180度接后滚翻屈腿起；“女”仰卧起坐。），支撑跳跃（分腿腾跃山羊）。趣味健身项目跳绳（1分钟跳绳，花样跳绳）。教学重点：通过各种技巧练习提高学生身体的柔韧性、力量等身体素质，培养勇敢的意志品质。

　　2、完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。

　　3、全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

　　4、正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。

　　5、增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。

　　第一至二周：队列广博操练习，三至四周中长跑，五至六周短跑，七至八周篮球，九至十周排球，第十一周投掷，十二周跳跃，十三周垫子，十四周支撑跳跃，一周理论一周机动。

　　“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，其实说的是读书的益处。翻开一本历史书，能让我们看到历史的一幕幕：纣王残暴，天下恶之；武王伐纣，天下庆之；桃源三结义，诸葛亮鞠躬尽瘁死而后已；开元盛世，唐宋风骚……这些历史无不使人感慨，或喜或忧，从中感悟到文明的进步，生活的安康，乐就在其中。唐诗、宋词、元曲、明清......

　　【篇一：难忘今宵作文】夜，如期而至；人，不谋而合；情，依依难舍。今宵，绘染的是经过三年时光残烛，而却褪不去它难忘色调的记忆。有人问过我：“天黑了，你还在这看什么？”我似懂非懂地点点头：“嗯，看夜，看这个与众不同的而又难以忘去的夜。”；“孩子，天黑了早点回去吧，我知道你难忘的是三年前的这里，不过，回......

　　连沙漏也忘了时间流逝的印记，似一座璀璨的灯塔，逐级攀缘，目光所眺望之处也似在无尽的延。题记额头刻上了深邃的痕迹，也许连自己都无法察觉。无声无息，似夜间的潜行者，像转角的一束阴暗冷光。也许哪天，会被时光印记刻得只剩似曾相识。雨中朦胧的帘幕即使平息后就将会撕裂断开，但也给其所遇的障碍给予自......

　　总喜欢和美好的事物在一起，因为看到美好的人和物，我感觉到自己的身心和视听都是舒服顺畅的。美是人人都向往的，而我更是苦苦寻找。美在哪里呢？噢，终于找到了。看，美是丰收时节，农人那喜悦的笑脸。尽管那笑脸上满是灰尘和汗水，可它实在太美了。透过那笑脸，我仿佛看到了一双双勤劳的手在希望的田野上开垦、耕耘的情......

　　长大以后，我只能奔跑，一边失去，一边在寻找，明天你好，即使含着泪微笑。题记青岛一五年的第一场雪在一中校园里纷飞，我独自站在窗口望那“鹅毛”纷纷落落，心无感触似是无稽之谈，但是要我说出那其中的感触，我只能笑而不语。不是一个人独行惯了才独自赏雪，只是认为唯有一人才能体会到一片雪花飘荡在这......

　　君不见，七夕节夜里，伦敦塔桥下年轻的恋人许下爱情的心愿；正月初一早晨，艾菲尔铁塔下，巴黎人民和我们一起欢庆新年的到来；美国的唐人街，世界各地的汉语热……中华文化如黄河之水天上来，奔涌向前，势不可挡！漫步汩罗江畔，我们仿佛听见屈原“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的呐喊！诗人威武的身姿成了滚滚汩罗江......

　　一日，我与友人一同逛街。春天，正是百花争艳的季节。街旁的柳树们像是约好了似的，纷纷吐出嫩黄色的树芽，随着风儿一同摇摆。阳光透过参差不齐的树条打在我们身上，暖暖的。我正与朋友享受着春日里的生机。一个声音打断了我们，“姐姐，买支花儿吧！插在家里很香的。”“多少钱？”我问，“十元一枝。”我笑着看了一眼朋友......

　　世界说大也很大，说小也很小，但我们在茫茫人海中，还是会遇见，每一个故事，都有着它不可为之的含义题记生命之花，有着光彩绚丽的一幕，也有黯淡神伤的一瞬。浇灌着的是曾经挥洒过的热血，是曾经痛苦过的悲伤，是曾经不回头的拼搏，是曾经兴奋过的成功……乘上青春的列车，奇妙又幻险的旅程显得更加刺激，......

　　张爱玲曾说过：“失恋的人虽各不相同，但仰望星空却是唯一的不约而同。”为未来感到茫然的你，是否在寥寥黑夜中抬头仰望，寻找那无尽沧桑中的闪烁，以期冀寻到那份追求的动力。也许你并不知，甚至不可知，那片星空，就是在你内心深处的追求，你的偶像，你的梦想。我们的十六七，还是张狂的年纪，我们需要独特与被关注，正是......

　　三变，你的名字掩在历史的长卷中，未曾腐朽，历久弥新。题记柳永，原名三变，字耆卿，世称柳屯田，词多写歌姬愁苦和城市风光，犹善于写羁旅行役之情，表现封建诗人怀才失意的情绪。这是语文书中对柳永的评价。然而我却并不认同，大概是骨子里的咏叹在作怪吧。柳永的词，如溪风，如清泉......

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