【残疾人体育】2024年全国盲人门球锦标赛云南弥渡收官

　11月7日至10日，2024年全国盲人门球锦标赛在大理白族自治州弥渡县火热开展。经过为期4天共58场激烈赛事较量之后，最终由浙江队、云南队、上海队收获男子组前三名；浙江队、云南队、山东队获女子组前三名。　　2024年全...

4 条健身规则让锻炼效果提高2-3倍

　健身大都是为了增肌减脂，练出好身材，亦或者是强身健体，打造出色的体格体魄，抵抗衰老速度。　　不过，健身期间，很多人容易犯一些低级错误，导致健身效果大打折扣，甚至出现受伤风险。因此，学会一些健身的基本规则，可以让你少走弯...

全民健康生活方式日 健康体重需要终生管理持之以恒

　2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”，每年9月也是全民健康生活方式宣传月。为激励全民主动提高健康意识，掌握健康生活技能，倡导和推进文明健康生活方式，今年国家将活动主题定为：　　本月的第一周将集中开展体重管...

动起来！科学健身要这样做！

　全民健身是指不分男女老少，全体人民增强力量，增加耐力、柔韧性，提高协调，控制身体各部分的能力，从而提高人民身体素质。全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平，以青少年和儿童为重点，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活...

推广群众体育 开展全民健身（大家谈）

　习在接见第33届夏季奥运会中国体育代表团时强调：“我们要继续大力发展以人民为中心的体育事业，推动全民健身和全民健康深度融合，向着建设体育强国、健康中国的目标不断迈进。”本期大家谈聚焦各地促进群众体育发展、开展全民健身活...

农家书屋服务农家

　金山网讯 日前，一场阅读分享会在润州区韦岗街道韦岗村农家书屋举行，省十佳阅读推广人张晓波将传统茶食和民间故事相结合，讲述了“京果”的来源，参加活动的村民们边听讲解边品尝特色茶点，感受镇江茶食文化的独特魅力。类似的阅读推...