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分类>>专业教练科学训练!哈尔滨银行2024哈尔滨马拉松官方训练营两期连开
9游 九游体育黑龙江网讯(实习记者 郑浩哲 记者 石岩松)7月27日至28日,哈尔滨银行2024哈尔滨马拉松官方训练营第二期与第三期活动在哈尔滨市人民体育场顺利举行。连续两天,近400名跑友在专业教练的悉心指导下,积极参与优化训练,不断提升自身水平。
训练营特别邀请到了哈尔滨体育学院体育教育训练学院副院长、田径国际级裁判员、国家体育总局教练员培训讲师、中国田径协会教练员培训讲师、全国田径专业委员会常委、哈尔滨市田径协会秘书长房英杰教授,聚焦马拉松规则技巧训练,帮助跑友通过静态拉伸、动态热身、跑姿纠正等训练项目,解决自身问题,提升个人水平。
现场气氛热烈,跑友们配合教练指令全情投入训练。训练结束后,房英杰教练指导大家进行拉伸,帮助跑友们缓解运动后的身体酸痛。跑友刘同学表示,“官方训练营干货满满,我们跟教练重点练习了跑步姿势和动作要领,对我今后的有非常大的帮助,感觉很开心。”
此外,官方训练营活动还为跑友准备了“彩蛋”。在抽奖环节中,中奖的跑友收到了哈尔滨马拉松组委会及赞助商提供的奖品。
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2024-07-29 13:42:30
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