济宁新闻网讯（记者 王身松 通讯员 周美苓）为进一步普及全民健身科学知识，推动全民健身活动深入开展，7月28日上午，2024年山东省全民健身志愿宣讲活动在济宁高新区产学研基地D5一楼厅举行。活动邀请了山东理工大学体育学院副院长马国栋教授进行专题授课，来自接庄、王因、黄屯、柳行、洸河5个街道的110余名健身爱好者参加了此次活九游中国体育官方入口 九游体育动。

　　活动中，马国栋教授以《运动与健康促进》为题，结合自身多年实践经验，重点对如何正确认识自身健康状况、科学健身对人体的好处以及过度运动对健康的危害等方面进行了详细说明，针对不同人群如何采取合适的运动方式、适宜的运动强度和运动量等内容进行了专业讲解。

　　活动的举办，提高了参会人员的科学健身、理性健身认识，推动了科学健身指导深入基层、服务群众。今后，高新区将持续开展多种形式的全民健身宣传与推广活动，进一步推动全民健身成为一种生活习惯，为乡村振兴注入新活力。