新年伊始从“归零”开始！2024年首个工作日 烟台吹响体育冲

　九游 - 9游 体育官网为抓好今年冬训各项工作的落实，提高运动队的综合实力，为备战第26届省运会打下坚实的基础，2日上午，烟台全市备战第26届省运会暨冬训工作动员大会在凤凰山宾馆举行。2024年新年伊始，全市体育系统相...

2024江苏“全民健身日”看全民健身的N种打开方式

　今年8月8日是我国第16个“全民健身日”，活动主题为“全民健身与奥运同行”。昨天上午，2024年江苏省“全民健身日”主题活动扬州主会场、第八届“宁镇扬”全民健身大联动在扬州宋夹城体育休闲公园举行。　　今年全民健身日活动...

2024年瘦子健身训练计划

　2024-01-26•健身目标设定与评估•增肌塑形训练•有氧运动提升体能•营养膳食调整建议•心理调适与坚持动力培养•休息恢复与睡眠管理01通过力量训练增加肌肉量，塑造紧致的身材线条。增肌塑形提高体能改善身体姿态增强心肺...

2024年的养生要点是什么你知道吗？

　9游 九游体育近日，海军辽宁舰编队圆满完成年度远海实战化训练，安全顺利返回母港。训练期间，编队转战黄海、东海、南海等多个海域，开展实战背景下多个科目综合演练，官兵全程保持高度戒备、随时反应的作战状态。在南海某海域，辽宁...

2024年全国“行走大运河”全民健身健步走活动启动在即

　九游 - 9游 体育官网日前，体育总局办公厅、发展改革委办公厅、文化和旅游部办公厅联合印发通知，明确将于2024年4-8月开展全国“行走大运河”全民健身健步走活动。　　据悉，本次活动将在大运河沿线的北京、天津、河北、山...

2024年体育单招全国统考在我校顺利开考

　本报讯 4月12日， 2024年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生（简称体育单招）全国统考在广州体育学院考点顺利开考。　　首先开考的是跆拳道项目。12日上午，1873名考生在西门教学楼报到，在13—15日...