体育部成功举办2024年教职工足球锻炼指导活动

　为提高教职工体质健康，丰富教职工体育文化生活，同时加强足球运动在校园内的普及与推广，体育部于4月10日起连续三周开展教职工足球锻炼指导活动，吸引了众多热爱足球运动的教职工积极参与。体育部徐丹老师担任指导教师。　　首次课...

健身基础常识 健身小白的必备指南

　健身，作为一种受到越来越多人青睐的运动方式，对于初学者来说，掌握一些基础常识显得尤为重要。　　健身基础知识包括但不限于以下几个方面：运动前的准备工作、基本的训练原则、常见的健身误区、运动后的注意事项等。　　在进行健身运...

夏季健身常识大全(3)

　九游中国体育官方入口 九游体育家里的一些物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了。躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练。　　爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体...

10大健身常识问题健身初学者必备干货

　很多人在健身的路上非常的迷茫，特别是刚刚开始接触健身的人群，大多数后都失败了!　　我们将众多减脂健身误区集结，让你重新认识减脂，这对你一定有非常大的帮助，一起看看吧!　　许多人，无论男或女，认为做重量训练会有这样的误解...

体育部成功举办2024年教职工游泳锻炼指导活动

　九游(9游)体育官网入口为提升教职工的身体健康水平，丰富校园文化生活，体育部组织了为期三周的教职工游泳锻炼指导活动。本活动自5月6日起，在每周一和周三定期开展，得到了广大教职工的积极响应与参与。　　本次活动的指导教师由...

关于印发《2024年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育

　各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育行政部门、教育厅（教委）、招生委员会办公室（招生），有关高等学校：　　现将《2024年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法》印发给你们，请遵照执行。　　普通...